私はうつ病発症している本人だから うつ病になった人の家族の気持ちは はっきりいって良く分からない。 きついだろうな。 不安だろうな。 ってぐらいしか。 でも本当は家族に迷惑かけたくない たぶんうつ病の人はみんな思ってるはず。 自分が居る事で家族が…

急性期と呼ばれる最初の段階は たぶん横になってるだけでほとんど起きることすら出来ないと思う。 食事を作る事も出来ないし肝心の食欲がない ここになるまでに予兆を掴んで 落ちきる前に逃げられればいいんだけど なかなか難しい。 そして人によって違うけ…

言いたい事をきちんと言えない 我慢するのが癖になっている 自分の事が好きじゃない 自尊心が低い 考え方がネガティブ 人の目が気になる 他人に嫌われたくないという気持ちが強い 感受性が豊かすぎる コンプレックスが強い くそ真面目 いつも全力 休み方を知…

親子の関係も深く関わっているとも思う。 兄弟が居たとすれば 自分より他の兄弟の方ばかり親が構っていた 話などきちんと出来る関係性を築けなかった ネグレクトだった 過干渉だった さまざまな理由はあると思うけど きちんと愛情を受けてこなかった人はなり…

これは人それぞれ原因が違う。 ただ心に大きなストレスがかかった時に それに耐えられなくなり非常警報が発令される。 それがうつ病だと思う。 決して辛い事だけが引き金になる訳ではない 楽しい事、嬉しい事でも発症の要因になる。 要はその出来事を本人が…

私のこれまでの病気は アトピー 喘息 花粉症 鼻炎 卵巣腫瘍(左右) 子宮頸がん ってな感じ。 癌で子宮と卵巣左右と卵管は摘出してます。 アトピーや喘息を持ってる人は うつ病にもなりやすいらしい。

私がうつ病になると現れる症状を書いてみる。 焦燥感 漠然とした不安感 原因の分かっている不安感 大量の冷や汗 食欲減退(全く食べられなくなる) 睡眠障害 死にたくなる 貧乏揺すり 寝たきりになる 呼吸が不安定になる 激しい動悸 まだあるけど今頭回らなく…