何故うつ病になるか

これは人それぞれ原因が違う。

ただ心に大きなストレスがかかった時に

それに耐えられなくなり非常警報が発令される。

それがうつ病だと思う。

決して辛い事だけが引き金になる訳ではない

楽しい事、嬉しい事でも発症の要因になる。

要はその出来事を本人がどう捉えるかによって決まる。考え方や思考の癖など、歪みがあるから発症するんだと思う。